Körpermechanik leben
Die Mitgliedschaft für alle, die Körpermechanik nicht nur verstehen, sondern auch anwenden und leben möchten.
Enthalten:
Theorie-Wissen
Wöchentliche Live-Calls und stetig wachsende Online-Bibliothek & rund um Themen der Körpermechanik
Myo-Fasziale Massage
Lerne einfache Techniken für zuhause, um Verspannungen zu lösen
Live-Training
Das Herzstück der Community: Setze gemeinsam mit anderen Mitgliedern das Gelernte praktisch um und baue eine wertvolle Trainings-Routine auf
Aufzeichnungen
Greife jederzeit auf vergangene Inhalte zurück – für maximale Flexibilität
Community
Tausche Dich mit Gleichgesinnten aus und motiviert Euch gegenseitig für langfristigen Erfolg – lebenslanger Zugriff!
Zusätzlich buchbar für intensiveres Training:
+ Großgruppe (max. 30 Teilnehmer) | 10 €
+ Kleingruppe (max. 10 Teilnehmer) | 30 €
+ Individuelle Körperanalyse (30 Minuten) | 50 €
+ 1:1-Training (45 Minuten) | 150 €
Körpermechanik Plus
Die Mitgliedschaft für alle, die sich einen fachlichen Austausch mit Körpermechanik-Experten und zusätzliche Unterstützung bei ihrer persönlichen Entwicklung wünschen.
Alles aus “Körpermechanik leben”:
✓ Theorie-Wissen
✓ Myo-Fasziale Massage
✓ Live-Training
✓ Aufzeichnungen
✓ Lebenslanger Community-Zugriff
✓ Zusätzlich buchbare weitere Trainings
PLUS:
Direkter Austausch mit Körpermechanik-Experten
Stelle konkrete Fragen zu Deiner Situation und erhalte körpermechanische Rückmeldungen – für noch mehr Trainingsfortschritte
Exklusiver Gruppenchat
Schneller Austausch mit Mitgliedern und Manuel – ideal für fachliche Rückfragen zwischen den Trainings
Exklusive Fragestunden
Regelmäßige Fragerunden mit Manuel für Eure individuelle Themen und persönlichen Herausforderungen
Monatliche Vergleichsanalyse
Erhalte jeden Monat eine aufgezeichnete Körperanalyse im direktem Vergleich zu Deinen bisherigen Bildern – für sichtbare Veränderungen und eine objektive Einschätzung Deiner Entwicklung
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Körpermechanik Start
Für alle, die Mechanic Pulse zunächst kennenlernen und ohne Abo starten möchten.
Enthalten:
Grundlagenkurs Körpermechanik
Erhalte einen verständlichen Einstieg in die wichtigsten Grundlagen der Körpermechanik und lerne die Denkweise hinter unserem Ansatz kennen.
Community
Werde Teil der Community, tausche Dich mit anderen Mitgliedern aus und verschaffe Dir einen Überblick über die Möglichkeiten innerhalb von Mechanic Pulse.
Körperanalyse buchbar | 50 €
Analyse Deiner individuellen Körperstruktur – der Schlüssel zum Verstehen Deiner Ausgangssituation
1:1-Training buchbar | 150 €
Arbeite gemeinsam mit Manuel an Deinen persönlichen Herausforderungen und Zielen
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Alle Formate im Überblick
Gruppengrößen
Community
Theorie-Calls und Live-Trainings mit der gesamten Community.
Unbegrenzte Teilnehmer | kostenlos
Enthalten in "Körpermechanik leben" und "Körpermechanik Plus".
Großgruppe
Live-Trainings – Hier wird jeder gesehen und die Inhalte werden auf die Gruppe angepasst.
Maximal 30 Teilnehmer | 10 €
Zusätzlich buchbar in "Körpermechanik leben" und "Körpermechanik Plus".
Kleingruppe
Live-Trainings – Hier bekommt jeder individuelle Rückmeldungen und Korrekturen. Für alle, die kein 1:1-Training buchen möchten, sich aber eine intensivere Betreuung wünschen.
Maximal 10 Teilnehmer | 30 €
Zusätzlich buchbar in "Körpermechanik leben" und "Körpermechanik Plus".
Trainingstypen
Theorie-Calls
Wöchentliche Theorie-Sessions für ein tieferes Verständnis von Körpermechanik.
Gruppengröße: Community
Enthalten in "Körpermechanik leben" und "Körpermechanik Plus".
Myo-Fasziale Massage
Eigenmassage für zuhause.
Gruppengröße: Community
Enthalten in "Körpermechanik leben" und "Körpermechanik Plus".
Live-Trainings
Praktische Trainingseinheiten in unterschiedlichen Gruppengrößen und mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten.
Je nach Trainingseinheit enthalten oder zusätzlich buchbar in "Körpermechanik leben" und "Körpermechanik Plus".
Individuelle Körperanalyse
Live-Analyse Deiner Körperstruktur. Essenziell für das Verstehen und die Arbeit an Deiner individuellen Körperstruktur.
30 Minuten 1:1-Video-Call mit Manuel | 50 €
Zusätzlich buchbar in allen Mitgliedschaften.
1:1-Training
Maximal individuelles Training mit Manuel, komplett angepasst auf Dich und Deine Bedürfnisse.
45 Minuten 1:1-Video-Call mit Manuel | 150 €
Zusätzlich buchbar in allen Mitgliedschaften.